„Szeretnék reggel úgy felkelni, hogy ne a derekam legyen az első gondolatom.”
Ha a nap már felkeléskor merevséggel és feszültséggel indul.
Könnyedebb mozgás 35 felett
Ne a teste szabja meg, mit tehet meg.
Képzelje el, hogy könnyebben kel fel reggel, szabadabban mozog, magabiztosabban sportol, és a nap végére sem érzi úgy, hogy teste minden lépésnél visszatartja.
✓Állapotfelmérés, személyre szabott DMS™ módszer, regeneráció és követés egy rendszerben.
Nem egy általános masszázs.Egy személyre szabott út a könnyedebb, szabadabb mozgás és a jobb fizikai közérzet felé.
✦TRIGGERMAP™ alapú
✦55–60 perces alkalom
✦Egyéni intenzitás
✦Prémium környezet
Nem a fájdalom a legnehezebb. Hanem az, amit már nem tesz meg miatta.
Sok vendégünk azért keres fel bennünket, mert szeretné visszakapni a mozgás szabadságát a mindennapokban.
„Nem szeretnék lemondani a kirándulásról, sportról vagy utazásról.”
Ha aktív maradna, de a teste egyre gyakrabban húzza meg a határokat.
„Újra gond nélkül szeretném felemelni az unokámat.”
Ha a legfontosabb pillanatokban sem szeretné, hogy a mozgása korlátozza.
Miért más a DMS™?
Mert nincs két egyforma ember. Ezért nincs két egyforma kezelés sem.
A DMS™ Manuálterápiás Módszer nem egy mindenkire azonos módon alkalmazott masszázs. Az első alkalom rövid TRIGGERMAP™ állapotfelméréssel indul, majd a kezelés az Ön aktuális állapotához, életmódjához és terhelhetőségéhez igazodik.
Nem csak ott dolgozunk, ahol éppen kellemetlenséget érez.
A test összefüggő rendszer. A cél annak feltérképezése, mely területek igényelnek valóban figyelmet.
A DMS™ Módszer fizikai közérzetet támogató szolgáltatás, nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist vagy kezelést.
Megismerjük Önt
Fontos a munkája, napi terhelése, sportolása és az, hogy mit szeretne újra könnyedebben megtenni.
Személyre szabjuk
A kezelés sorrendje, hangsúlyos területei és intenzitása az Ön aktuális állapotához igazodik.
Támogatjuk
A kezelést otthoni mozgás, regenerációs támogatás és személyes terv egészítheti ki.
Az első találkozástól a személyes programig.
Átlátható folyamat, amelyben mindig tudja, mi történik és mi lehet a következő lépés.
1. lépés – Megérkezés
Figyelem és személyes beszélgetés
Átbeszéljük, mi zavarja leginkább, hogyan telnek a mindennapjai, és mit szeretne könnyebben megtenni.
✓Aktuális tapasztalatok és előzmények
✓Munka-, sport- és életmódbeli terhelés
✓Személyes cél meghatározása
01
2. lépés – Feltérképezés
TRIGGERMAP™ állapotfelmérés
Megfigyeljük a testtartást, az alapvető mozgásokat és a nagyobb figyelmet igénylő területeket.
✓Testtartás és mozgásminták
✓Túlterheltebb területek
✓Személyes kezelési fókusz
02
3. lépés – Célzott kezelés
DMS™ módszer
Az állapotfelmérés alapján célzottan foglalkozunk a kiemelt izom- és lágyrészterületekkel.
✓Egyéni kezelési sorrend
✓Folyamatos visszajelzés
✓Mozgáskomfort támogatása
03
4. lépés – Pihenés
Idő a testnek és Önnek
A kezelés után lehetőséget biztosítunk pihenésre és a tapasztalatok átbeszélésére.
✓Nyugodt pihenési idő
✓Tisztított víz és frissítő
✓Zuhanyzási lehetőség
04
5. lépés – Személyes stratégia
Az Ön következő lépései
Szükség szerint otthoni mozgásprogramot és regenerációs javaslatot adunk.
✓Könnyen követhető feladatok
✓Regenerációs lehetőségek
✓Javasolt ütemezés
05
6. lépés – Követés
Visszajelzés és finomhangolás
Figyeljük, hogyan reagált a teste, és mely területek igényelnek további figyelmet.
✓Változások követése
✓Program finomhangolása
✓Ismételt felmérés szükség szerint
06
A DMS™ módszer
Nem futószalag. Személyre szabott kezelés.
A prémium élmény számunkra időt, figyelmet, nyugalmat és olyan környezetet jelent, ahol valóban Ön van a középpontban.
✓
Nyugodt érkezés
Idő az aktuális állapot átbeszélésére.
✓
Prémium környezet
Tiszta, csendes, igényes tér és kényelmes pihenés.
✓
Személyes figyelem
Korlátozott számú vendég, siettetés nélkül.
✓
Gondoskodó befejezés
Víz, frissítő, törölköző, papucs és zuhanyzási lehetőség.
Azoknak, akik nem gyors ígéretet, hanem átgondolt folyamatot keresnek.
Mindennapi terhelés esetén
- Ülőmunka vagy egyoldalú terhelés
- Visszatérő izomfeszülés
- Merevség vagy beszűkült mozgásérzet
- Stresszel összefüggő feszültség
Aktív életmód esetén
- Sport és regeneráció összehangolása
- Fokozott izomterhelés
- Mozgáskomfort támogatása
- A hosszú távú aktivitás megőrzése
Mit adhat a DMS™ folyamat?
Nem csupán egy kezelésélményt, hanem személyre szabott támogatást.
A cél egy személyre szabott folyamat, amely támogatja a mozgáskomfortot, a regenerációt és a test jelzéseinek felismerését.
✓Könnyedebb mozgásérzet
✓Csökkent izomfeszülés érzése
✓Jobb testtudat
✓Személyes regenerációs stratégia
Minden fontos tudnivaló az első alkalom előtt.
Mennyi ideig tart egy DMS™ kezelés?
Egy alkalom körülbelül 55-60 perc.
Fájdalmas lehet a kezelés?
Az intenzitás mindig biztonságos, kontrollált és az Ön visszajelzéséhez igazított.
Hány alkalomra lesz szükségem?
Ez az aktuális állapottól és az egyéni céloktól függ. A második alkalom után javaslatot adunk.
Kell otthon is tennem valamit?
Szükség esetén célzott mozgás- és regenerációs javaslatot adunk.
Sportolók számára is megfelelő?
Aktív életmódot folytatók regenerációjának kiegészítő támogatására is alkalmazható.
Mikor nem ajánlott?
Akut sérülés, gyulladás, láz, fertőzés vagy más súlyos állapot esetén előzetes orvosi egyeztetés szükséges.
Készen áll az első lépésre?
Ne várja meg, amíg a teste miatt még több dologról lemondatja.
Az első alkalommal megismerjük céljait, elvégezzük a rövid állapotfelmérést és megkezdjük a személyre szabott DMS™ módszert.